Après avoir accouché vous aurez sans doute envie de prendre un bon bain pour vous relaxer mais cela est-il possible ?
Réponse, ici ! 👇
Combien de temps est-il préférable d’attendre avant de reprendre des bains après l’accouchement ?
Après l’accouchement, il est recommandé d’attendre environ 6 semaines avant de prendre un bain, soit le temps des suites de couches. Le col de l’utérus étant toujours ouvert, il y a des risques d’infection car l’eau du bain peut rentrer dans le col. Une baignoire sale qui contient des produits qui agressent la muqueuse vaginale peut mener à une possible infection de la vulve.
Il est important de veiller à ce que les pertes vaginales de sang aient cessé au moins une semaine avant de prendre un bain. Lorsque vous vous lavez, il est conseillé d’éviter la toilette à l’intérieur du vagin et de bien sécher la vulve avec une serviette douce afin d’éviter toute infection. La plupart du temps, les professionnel.les de santé estiment que vous pourrez reprendre les bains après votre retour de couches si vous n’avez aucune complication.
Peut-on se baigner dans la mer ou en piscine après la naissance du bébé ?
Après la naissance de votre bébé, il ne vous est pas encore possible de vous baigner en mer ou en piscine. En effet, un taux de chlore trop élevé constitue un risque pour le vagin des jeunes mamans. Comme dit précédemment, il va alors être préférable d’attendre au moins 6 semaines. Durant cette période, les saignements ont normalement cessé et votre col de l’utérus a retrouvé sa taille initiale.
En cas d’épisiotomie ou de déchirure périnéale, votre plaie doit également avoir bien cicatrisée. Si vous souhaitez reprendre le sport en douceur en pratiquant la natation, vous ne pourrez commencer qu’à la fin des lochies voire de la rééducation de votre périnée.
Si vous avez des questions sur ce sujet, n’hésitez pas à télécharger l’application May. Une équipe de sage-femmes vous répond 7j/ 7 de 8h à 22h.
Et quelles sont les recommandations dans le cas d’un accouchement par césarienne ?
Pour une femme ayant subit une césarienne (tout comme une femme ayant eu un accouchement par voie basse), il lui faut attendre que la cicatrice soit bien fermée et que les saignements (lochies, retour de couches) soient terminés. La cicatrice commence peu à peu à se résorber dès que les fils de suture se dissolvent et après le retrait des agrafes (s’il y en a) qui a lieu 3 à 7 jours après l’accouchement. Il est important que vous sachiez que le temps de récupération est, généralement, plus long pour une femme qui a accouché par césarienne que pour celle qui a accouché par voie basse. Vous l’aurez compris, dans certains cas, le temps d’attente peut donc être supérieur à celui espéré !
Dans le cas d’un accouchement par césarienne, il vous faut être prudente. Il est nécessaire que l’incision au niveau du ventre ne suinte plus et qu’elle soit refermée. N’hésitez pas à essuyer régulièrement la plaie et à la faire contrôler par votre sage-femme si vous le souhaitez.
Après avoir quitté la maternité, vous ne rêvez plus que de prendre un bon bain chaud car vous avez besoin de vous détendre après un tel effort physique. Patience, plus que quelques semaines à tenir et vous pourrez enfin reprendre un bain ! 🙂
